Online: Fit und Gesund - Gymnastik für alle

In diesem Kurs werden in einem abwechslungsreichen Programm Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Mit Dehnungs-und Entspannungsübungen klingt die Stunde aus. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold 146339kf
Zoom 03b
Angela Adam
Do, 10.06.2021, 09:00-10:00, 6x
26,20 EUR (ab 10 TN)


Termine: 10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./15.07./

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