Online: Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch

Nagold 146322kf
Zoom 03d
Angela Vucetic
Di, 04.05.2021, 18:45-19:45, 5x
22,00 EUR (ab 10 TN)


Termine: 04.05./11.05./18.05./25.05./01.06./

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