| Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes
Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung. Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe. Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können. Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn angenommen werden. Nagold 146287kf Zoom 03d Angela Vucetic Di, 06.04.2021, 18:45-19:45, 4x 16,80 EUR (ab 10 TN) Termine: 06.04./13.04./20.04./27.04./ |
