Online: Rücken Aktiv - bewegen statt schonen

Bei diesem Bewegungs- und Haltungstraining mit Fokus auf den Rücken, werden Sie zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt. Das gezielte Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen.
Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken.
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe.
Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können. Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn angenommen werden.

Nagold 146222kf
Zoom 03c
Angela Vucetic
Do, 18.02.2021, 18:45-19:45, 6x
31,50 EUR (ab 8 TN)

Termine: 18.02./25.02./04.03./11.03./18.03./25.03./

Alle Kurse von Angela Vucetic

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht