Online: Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Bodystyling unter neuem Titel! Ein ganzheitliches Körper- und Gesundheitstraining, mit dem Sie ohne komplexe Choreographien, aber mit viel Spaß und Musik Ihren Körper auf gesunde Weise fit halten. Durch Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken wird der Körper gezielt gestärkt. Verschiedene Koordinations-, Entspannungs- und Haltungsübungen runden die Stunden ab. Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Turnschuhe
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe. Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können. Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn angenommen werden

Nagold 146192kf
Zoom 03c
Rebecca Jasmin Cuomo
Mo, 08.02.2021, 18:00-19:00, 8x
57,00 EUR (ab 6 TN)


Termine: 08.02./15.02./22.02./01.03./08.03./15.03./22.03./29.03./

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