Topfit ab 60 - Funktionelle Gymnastik mit dem Ball

Wir werfen, rollen, schieben und prellen verschiedene Bälle, um Wirbelsäule, Schultern, Füße und Auge-Hand-Koordination zu trainieren. Als Ziel verfolgen wir die Verbesserung des Bewegungsgefühls in praktischen Anwendungen im Alltag, z. B. beim Heben und Tragen. Bitte Turnschuhe mitbringen.

Nagold 042559kf
Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70
Jörg Beirer
Do, 09.01.2020, 17:15-18:15, 6x
30,00 EUR (ab 8 TN)

Termine: 09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02./

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