Aqua-Fitness

Durch die Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Widerstand und Wärmeleitfähigkeit können Sie im Wasser besonders effektiv trainieren! Beim Aqua-Fitness werden die Gelenke geschont, das Bindegewebe wird massiert und der Fettstoffwechsel läuft auf Hochtouren. Auf sanfte Weise werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert - eine gute Möglichkeit, in jedem Lebensalter etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Der Kurs findet im stehtiefen Wasser statt.
Es gelten die AHA-Regeln. Bitte weisen Sie eines der 3 G (genesen, geimpft, getestet)bei Kursbeginn nach.
Einlass nur 15 Minuten vor Kursbeginn mit der Dozentin möglich

Nagold 146423kf
Badepark, Am Schlossberg
Christel Renneberg
Mi, 30.06.2021, 18:30-19:15, 8x
Findet in den Ferien statt
25,20 EUR (ab 10 TN) zzgl. Eintritt Badepark

Termine: 30.06./07.07./14.07./21.07./28.07./04.08./11.08./18.08./

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