Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg-Gültlingen 901565k.2
Gültlinger Halle, Buchenstr. 40
Renate Danzinger
Di, 24.09.2019, 08:30-09:30, 16x
53,30 EUR (ab 10 TN)


Termine: 24.09./01.10./08.10./15.10./22.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12./07.01./14.01./21.01./28.01./04.02./

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