Aqua-Fitness mit Power

Gelenke, Bänder und Wirbelsäule werden durch den Auftrieb und den Widerstand des Wassers entlastet, der Körper intensiv massiert. Dabei kommen Kreislauf und Atmung auf Touren. Durch das Aquatraining erfährt der gesamte Körper zugleich Kräftigung, Dehnung und Lockerung. Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden gesteigert.
Bei Bluthochdruck bitte vorher den Hausarzt konsultieren.

Nagold 901547k.4
Badepark, Am Schlossberg
Claudia Raible
Di, 01.10.2019, 09:15-10:15, 12x
47,40 EUR (ab 10 TN) zzgl. Eintritt Badepark

Termine: 01.10./08.10./15.10./22.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./07.01./14.01./21.01./

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