Core-Training für Bauch und Rücken

Core-Training für Bauch und Rücken Das Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken. Die optimale Trainingseinheit bietet die besten Übungen, um die weiblichen Problemzonen effektiv zu straffen und zu formen. Core-Übungen können mehr: Sie sind so konzipiert, dass immer auch die Core-Muskulatur gekräftigt wird. Das ist die tiefliegende Muskulatur vor allem von Bauch und Rücken, die unter anderem für eine gute, gesunde Haltung bzw. für die Aufrichtung der Wirbelsäule sorgt. Ein dynamisches Rundum-Training, das Bauch, Beine, Po und Rücken in kurzer Zeit in Bestform bringt.

Nagold 901315k.3
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 12
Heike Royster
Di, 17.09.2019, 18:00-19:30, 9x
53,20 EUR (ab 10 TN)


Termine: 17.09./24.09./01.10./08.10./15.10./22.10./05.11./12.11./19.11./

Alle Kurse von Heike Royster

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht