| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Nagold 901285k.8 Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70 Gerlinde Unger Mi, 11.09.2019, 18:30-20:00, 12x 85,00 EUR (ab 10 TN) Termine: 11.09./18.09./02.10./09.10./16.10./23.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12./ |
