Aqua Puro Wassergymnastik

Aqua Puro verbindet Übungen der klassischen Wassergymnastik und kleinen Cardio-Einheiten zu einem effektiven Training. Bei den verschiedenen Aqua-Fitnessübungen werden vor allem der Rumpf, die Arme, die Beine und das Gesäß trainiert, um Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu steigern. Wassergymnastik ist besonders gelenkschonend, massierend, kräftigend, beruhigend und ausgleichend und ist für jedes Alter und Körpergewicht geeignet.


Altensteig 901193k.2
Hohenbergbad, Lerchenstr. 12
Sonja Fesel
Fr, 29.03.2019, 18:00-18:45, 5x
25,50 EUR (ab 10 TN) inkl.10,00 EUR Eintritt Hallenbad


Termine: 29.03./05.04./12.04./03.05./10.05./

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