Bodystyling/Ganzkörpertraining

Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold 901117k.7
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 12
Anna Kwiring
Do, 02.05.2019, 11:30-12:30, 8x
51,50 EUR (ab 6 TN)


Termine: 02.05./09.05./16.05./23.05./06.06./27.06./04.07./11.07./

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