Bodystyling/Ganzkörpertraining

Bodystyling/Ganzkörpertraining
Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold 901116k.9
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 12
Anna Kwiring
Do, 21.02.2019, 11:30-12:30, 7x
52,90 EUR (ab 8 TN)


Termine: 21.02./28.02./14.03./21.03./28.03./04.04./11.04./

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