Fit im Alltag - Ganzkörperkräftigung

Fit im Alltag - Ganzkörperkräftigung
Bodystyling unter neuem Titel! Ein ganzheitliches Körper- und Gesundheitstraining, mit dem Sie ohne komplexe Choreographien, aber mit viel Spaß und Musik Ihren Körper auf gesunde Weise fithalten. Durch Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken wird der Körper gezielt gestärkt. Verschiedene Koordinations-, Entspannungs- und Haltungsübungen runden die Stunden ab.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Turnschuhe

Nagold 901110k.0
Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70
Christina Spitschu
Mo, 11.03.2019, 18:00-19:00, 14x
55,10 EUR (ab 10 TN)


Termine: 11.03./18.03./25.03./01.04./08.04./29.04./06.05./13.05./20.05./27.05./03.06./24.06./01.07./08.07./

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