Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauftraining, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg 900967k.9
Schönbronner Halle, Allmand 1
Ingeborg Carle
Di, 19.02.2019, 09:45-10:45, 15x
50,00 EUR (ab 10 TN)


Termine: 19.02./26.02./12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./28.05./04.06./25.06./02.07./09.07./

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