Hatha-Yoga

Hatha-Yoga
Fit bleiben und fit werden mit Hatha-Yoga! Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Yoga-Programm für Hüfte, Po und Oberschenkel, Konditionstraining, Stretching, Rücken- bzw. Wirbelsäulengymnastik.
Ein gezieltes Entspannungsprogramm rundet die Stunde ab. Eine Stunde zum Krafttanken und Spaß haben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte.

Simmersfeld 900956k.3
Kursaal, Gartenstraße 14
Helga Waldau
Mi, 13.02.2019, 18:30-20:00, 10x
88,50 EUR (ab 8 TN)


Termine: 13.02./20.02./27.02./13.03./20.03./27.03./03.04./10.04./08.05./15.05./

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