Fitness- und Ausgleichsgymnastik ab 50 Jahren

Fitness- und Ausgleichsgymnastik ab 50 Jahren
Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern sowie Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg-Gültlingen 900850k.8
Gültlinger Halle, Buchenstr. 40
Renate Danzinger
Di, 19.02.2019, 09:45-10:45, 15x
50,00 EUR (ab 10 TN)


Termine: 19.02./26.02./12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./25.06./02.07./

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