Pilates

Pilates
Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.

Altensteig 900808k.7
Musikschule, Ballettraum, Rathausplatz
Ingrid Lipps
Di, 12.03.2019, 09:00-10:00, 10x
39,70 EUR (ab 10 TN)


Termine: 12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./

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