Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Wildberg 900782k.0
Stadthalle Wildberg, Talstr. 6
Helga Waldau
Fr, 03.05.2019, 19:00-20:30, 10x
88,50 EUR (ab 8 TN)


Termine: 03.05./10.05./17.05./24.05./07.06./28.06./05.07./12.07./19.07./26.07./

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