Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Altensteig-Überberg 900781k.1
Mehrzweckraum im Feuerwehrmagazin Überberg, Im Wiesle 6
Helga Waldau
Mo, 06.05.2019, 18:30-20:00, 10x
88,50 EUR (ab 8 TN)


Termine: 06.05./13.05./20.05./27.05./03.06./24.06./01.07./08.07./15.07./22.07./

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