Aqua-Vital für Ältere

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper gesund und fit zu halten. Aqua-Vital ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Alle koordinativen Fähigkeiten, die ihr Körper benötigt, werden dabei angesprochen. Mit Musik, Spaß und viel Freude werden Sie Herz und Kreislauf trainieren, Gleichgewicht und Ausdauer verbessern, Muskulatur und Bindegewebe kräftigen und die allgemeine Beweglichkeit fördern. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Nagold 900736k.6
Badepark, Am Schlossberg
Claudia Raible
Di, 26.03.2019, 08:15-09:15, 13x
Einlass in den Badepark ab 8:00Uhr. Kursbeginn im Becken um 8:15Uhr.
62,30 EUR (ab 10 TN) inkl. 12,00 EUR Eintritt Badepark bis 14.05.2019


Termine: 26.03./02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./25.06./02.07./09.07./16.07./

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