Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken



Nagold 900719k.6
Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70
Gerlinde Unger
Mi, 15.05.2019, 18:30-20:00, 9x

64,00 EUR (ab 10 TN)





Termine: 15.05./22.05./29.05./05.06./26.06./03.07./10.07./17.07./24.07./

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