Hatha-Yoga

Hatha-Yoga
YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte

Nagold 900710k.2
Kompaktkurs
Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70
Helga Waldau
Di, 26.02.2019, 19:30-20:30, 8x
47,60 EUR (ab 8 TN)


Termine: 26.02./12.03./19.03./26.03./02.04./09.04./07.05./14.05./

Alle Kurse von Helga Waldau

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht