Bodystyling/Ganzkörpertraining

Bodystyling/Ganzkörpertraining
Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold-Gündringen 900703k.0
Halle Gündringen-Schietingen, Alemannenstraße 7
Christina Spitschu
Mi, 20.02.2019, 19:00-20:00, 15x
73,50 EUR (ab 8 TN)


Termine: 20.02./27.02./13.03./20.03./27.03./03.04./10.04./08.05./15.05./22.05./29.05./05.06./26.06./03.07./17.07./

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