Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch

Nagold-Emmingen 900642k.4
Gemeindehalle Emmingen, Große-Äcker-Str. 9
Angela Vucetic
Di, 26.03.2019, 20:00-21:00, 13x
42,50 EUR (ab 10 TN)


Termine: 26.03./02.04./09.04./30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./25.06./02.07./09.07./16.07./

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