Hatha-Yoga im Freien!

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.- Bei Regen wird der Termin angehängt.
Bitte mitbringen: eigene Matte und Decke, warme Socken


Nagold 146330kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Rita Siefke-Hanses
Do, 05.08.2021, 18:45-19:45, 5x
22,00 EUR (ab 10 TN)
Kurs findet in den Ferien statt



Termine: 05.08./12.08./19.08./26.08./02.09./

Alle Kurse von Rita Siefke-Hanses

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht