| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Egenhausen 145831kf Silberdistelhalle, Gräbenstr. 21 Probenraum Claudia Keck Lopez Mi, 09.06.2021, 18:00-19:30, 8x 51,40 EUR (ab 10 TN) Termine: 09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./21.07./28.07./ |
