Hybrid-Kurs: Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Egenhausen 145831kf
Silberdistelhalle, Gräbenstr. 21 Probenraum
Claudia Keck Lopez
Mi, 09.06.2021, 18:00-19:30, 8x
51,40 EUR (ab 10 TN)


Termine: 09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./21.07./28.07./

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