Beckenboden in Balance

Der Beckenboden in seiner Funktion für den aufrechten Gang, für eine gute
ausgewogene Körperhaltung und für eine stabile Lage der inneren Organe,
braucht wie jede andere Muskulatur Training um vital zu bleiben.
Ist diese Muskulatur zusätzlich strapaziert durch Schwangerschaft und
Geburt, durch schwere körperliche Arbeit, durch Operationen oder einer
Bindegewebsschwäche, ist regelmäßiges Training notwendig.
Durch Körperwahrnehmung, gezielte Ansteuerung der entsprechenden Muskulatur
und durch Konditionierung haben wir die Möglichkeit, eine ausgewogene
Balance des Beckenbodens zu erhalten , zu verbessern oder wieder zu
erlangen.

Altensteig 145800kf
Altes Rathaus, Paulusstr. 4
Ingrid Lipps
Di, 15.06.2021, 17:30-18:30, 5x
36,00 EUR (ab 6 TN)



Termine: 15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./

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