| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Nagold 145776kf vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23 Rita Siefke-Hanses Do, 29.04.2021, 17:15-18:15, 8x 68,50 EUR (ab 6 TN) Termine: 29.04./06.05./20.05./10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./ |
