| ...meets Faszientraining. Beginnend mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers bewegt sich die Wirbelsäule fließend und harmonisch aus der Rückenlage zum Sitz, Knien, in Bauch- und Seitlage - und zum
Abschluss in den Stand. Sanfte Bewegungen - unterstützt von leiser Musik - mobilisieren den gesamten Körper, aktivieren und kräftigen nahezu alle Muskelgruppen und bringen innere Ruhe und Kraft. Ergänzt wird diese
Wirbelsäulengymnastik durch Faszientraining. Simmersfeld 145743kf Kursaal, Gartenstraße 14 Ingrid Lipps Mo, 21.06.2021, 17:40-18:40, 5x 36,00 EUR (ab 6 TN) Termine: 21.06./28.06./05.07./12.07./19.07./ |
