Hatha-Yoga

Fit bleiben und fit werden mit Hatha-Yoga! Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Yoga-Programm für Hüfte, Po und Oberschenkel, Konditionstraining, Stretching, Rücken- bzw. Wirbelsäulengymnastik.
Ein gezieltes Entspannungsprogramm rundet die Stunde ab. Eine Stunde zum Krafttanken und Spaß haben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte.

Simmersfeld 145742kf
Kursaal, Gartenstraße 14
Helga Waldau
Mi, 14.04.2021, 18:30-20:00, 12x
153,00 EUR (ab 6 TN)

Termine: 14.04./21.04./28.04./05.05./12.05./19.05./09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./

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