Online: Fit-Mix & Body-Workout (In- & Outdoor)

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer Workout, bei dem Sie sowohl mit Kleingeräten als auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. (Power)gymnastik, Aerobicübungen und Kräftigungsübungen wechseln sich dabei ab. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer / TV / Laptop usw.. mit Internetanschluss und Tonwiedergabe

Nagold 145670kf
Zoom 03b
Alexandra Nagel
Mo, 07.06.2021, 19:30-20:30, 5x

22,00 EUR (ab 10 TN)
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Termine: 07.06./14.06./21.06./28.06./05.07./

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