| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte Nagold 145642kf Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70 Helga Waldau Di, 13.04.2021, 18:30-19:30, 12x 77,00 EUR (ab 8 TN) Termine: 13.04./20.04./27.04./04.05./11.05./08.06./15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./20.07./ |
