Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg 145612kf
Gemeinschaftshaus Sulz am Eck, Am Bach 17
Sylvia Baumgart
Mi, 10.03.2021, 08:15-09:15, 14x
62,90 EUR (ab 8 TN)

Termine: 10.03./17.03./24.03./14.04./21.04./28.04./05.05./12.05./19.05./09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./

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