Fitness- und Ausgleichsgymnastik ab 50 Jahren

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern sowie Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg-Gültlingen 145611kf
Gültlinger Halle, Buchenstr. 40
Sylvia Baumgart
Di, 09.03.2021, 09:45-10:45, 14x
50,50 EUR (ab 10 TN)

Termine: 09.03./16.03./23.03./13.04./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./08.06./15.06./22.06./29.06./06.07./

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