Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg-Gültlingen 145610kf
Gültlinger Halle, Buchenstr. 40
Sylvia Baumgart
Di, 09.03.2021, 08:30-09:30, 14x
50,50 EUR (ab 10 TN)

Termine: 09.03./16.03./23.03./13.04./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./08.06./15.06./22.06./29.06./06.07./

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