Fastenwoche im Frühling mit Waldbadeeinheiten

Beim Vorbereitungsgespräch am 4.6.2021 erklärt Susanne Kober, Ernährungs- und Bewegungscoach, detailliert die Wirkung und den Ablauf der anschließenden Fastenwoche. Hier können Sie sich auch mit Ihren persönlichen Fragen und Anliegen an die Dozentin wenden.

Während der folgenden sieben Tage (5.-11.6.2021) gibt es beim täglichen Treffen zunächst konkrete Gesundheitstipps zum Fasten, z. B. wie pflege ich meine Haut und den Darm in der Fastenwoche. Hilfreich für das Durchhalten beim Fasten ist auch der Erfahrungsaustausch der Teilnehmer/innen untereinander. Während der folgenden Waldbadeeinheit genießen Sie einfach den schönen Wald. Täglich gibt die Dozentin dabei verschiedene thematische Impulse, wie z.B in der Stille laufen und den Wald wahrnehmen oder Kreativität im Wald oder eine Teezeremonie durchführen. Lassen Sie sich überraschen von neuen Sinneseindrücken, die Ihr Durchhaltevermögen stärken! Am Schluss der Fastenwoche gibt die Dozentin Tipps für die nächsten Tage und zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, Schalttage in den Alltag einzubauen.


Nagold 145602kf
Naturfreundehaus, In den Mulden 1
Susanne Kober
Fr, 04.06.2021; Sa, 05.06.2021; So, 06.06.2021; Mo, 07.06.2021; Di, 08.06.2021; Mi, 09.06.2021; Do, 10.06.2021; Fr, 11.06.2021, jeweils: 18:00-19:30 Uhr
66,80 EUR (ab 8 TN)




Termine: 04.06./05.06./06.06./07.06./08.06./09.06./10.06./11.06./

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