| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Altensteig 145576kf Altes Rathaus, Paulusstr. 4 Rita Siefke-Hanses Mi, 28.04.2021, 18:00-19:15, 10x 80,10 EUR (ab 8 TN) Termine: 28.04./05.05./12.05./19.05./09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./ |
