Rücken Aktiv - bewegen statt schonen

Bei diesem Bewegungs- und Haltungstraining mit Fokus auf den Rücken, werden Sie zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt. Das gezielte Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen.

Ebhausen-Rotfelden 145556kf
Turnhalle Rotfelden, Lerchenweg 21
Di, 11.05.2021, 19:30-20:30, 10x
53,50 EUR (ab 8 TN)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken



Termine: 11.05./18.05./08.06./15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./20.07./27.07./

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