Online: Faszio & Faszien! Tuning! - Faszien Regeneration & Lösen

Dieses Training ist eine modernes, ganzheitliches Faszientraining für Jedermann/Frau. Das menschliche Gewebenetzwerk, das sich durch und um unseren Körper zieht, passt sich den jeweiligen Gewohnheiten an. Deshalb verlassen wir beim Faszientraining unsere Komfortzone! Mit Power - Musik trainieren wir durch Intervalle mehrdirektional und abwechslungsreich den ganzen Körper und alle Sinne. Es ist somit auch ein Stress- und Fettkiller.
Faszien Regeneration & Lösen - Im Anschluss werden wir zur Ruhe kommen. Der Körper darf sich regenerieren. Durch verschiedene Dehnübungen und Balance werden wir mit den Faszio -Bällen arbeiten und sogar Verklebungen lösen. Die Zellen, Lymphgefäße, Venen, Nerven werden stimuliert, wodurch die Stoffwechselendprodukte besser abtransportiert und auch Abwehr- und Selbstheilungskräfte effektiv unterstützt werden.
Kinder unter 3 Jahren dürfen bei Bedarf mit in Kurs gebracht werden.
Sie erhalten automatisch einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.
Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn angenommen werden.


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Ute Sternhuber
Di, 23.02.2021, 09:00-10:30, 10x (auch in den Osterferien)
64,00 EUR (ab 10 TN)


Termine: 23.02./02.03./09.03./16.03./23.03./30.03./06.04./13.04./20.04./27.04./

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