| YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie
Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren
zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Altensteig-Überberg 145516kf Mehrzweckraum im Feuerwehrmagazin Überberg, Im Wiesle 6 Helga Waldau Mo, 12.04.2021, 18:30-20:00, 12x 115,00 EUR (ab 8 TN) Termine: 12.04./19.04./26.04./03.05./17.05./07.06./14.06./21.06./28.06./05.07./12.07./19.07./ |
