Sommerkurs - Rückhalt: Ganzheitliche Rückenschule

Gelenkschonende Gymnastik und Übungen zur Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken und die Wirbelsäule, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl runden die Stunde ab.
Der Kurs findet montags 17.00-18.00 Uhr und mittwochs 18:00-19:00 Uhr statt.
Es können 6 oder 12 Termine gebucht werden.

Nagold 144627kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Petra Palt
Mo, 26.07.2021; Mi, 28.07.2021; Mo, 02.08.2021; Mi, 04.08.2021; Mo, 09.08.2021;
Mi, 11.08.2021; Mo, 16.08.2021; Mi, 18.08.2021; Mo, 23.08.2021; Mi, 25.08.2021;
Mo, 30.08.2021; Mi, 01.09.2021

51,40 EUR für 12 Termine
25,70 EUR für 6 Termine
Der Kurs findet montags 17.00-18.00 Uhr und mittwochs 18:00-19:00 Uhr statt.
Es können 6 oder 12 Termine gebucht werden.



Termine: 26.07./28.07./02.08./04.08./09.08./11.08./16.08./18.08./23.08./25.08./30.08./01.09./

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