Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Nagold 144499kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Rita Siefke-Hanses
Do, 14.01.2021, 17:15-18:15, 10x, ZPP zertifiziert
85,50 EUR (ab 6 TN)

Termine: 14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./25.02./04.03./11.03./18.03./25.03./

Alle Kurse von Rita Siefke-Hanses

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht