Aqua-Fitness

Durch die Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Widerstand und Wärmeleitfähigkeit können Sie im Wasser besonders effektiv trainieren! Beim Aqua-Fitness werden die Gelenke geschont, das Bindegewebe wird massiert und der Fettstoffwechsel läuft auf Hochtouren. Auf sanfte Weise werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert - eine gute Möglichkeit, in jedem Lebensalter etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Der Kurs findet im stehtiefen Wasser statt.

Nagold 044996kf
Badepark, Am Schlossberg
Christel Renneberg
Mi, 07.10.2020, 18:30-19:15, 14x
44,10 EUR (ab 10 TN) zzgl. Eintritt Badepark

Termine: 07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./17.02./

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