Aqua-Vital für Ältere

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper gesund und fit zu halten. Aqua-Vital ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Alle koordinativen Fähigkeiten, die ihr Körper benötigt, werden dabei angesprochen. Mit Musik, Spaß und viel Freude werden Sie Herz und Kreislauf trainieren, Gleichgewicht und Ausdauer verbessern, Muskulatur und Bindegewebe kräftigen und die allgemeine Beweglichkeit fördern. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Haiterbach 044896kf
Hallenbad, Hohenrainstr. 37
Susan Vogelmann
Mi, 07.10.2020, 17:00-17:45, 8x
32,50 EUR (ab 8 TN) zzgl. Eintritt Hallenbad

Termine: 07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./

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