Fit und Gesund - Gymnastik für alle

In diesem Kurs werden in einem abwechslungsreichen Programm Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Mit Dehnungs-und Entspannungsübungen klingt die Stunde aus. Sporteinsteiger sind willkommen.

Haiterbach 044814kf
Kuckucks-Halle, Gündringer Str. 1
Angela Adam
Do, 26.11.2020, 09:00-10:00, 8x
29,30 EUR (ab 10 TN)

Termine: 26.11./03.12./10.12./17.12./14.01./21.01./28.01./04.02./

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