Ganzkörperfitness mit Beckenboden

Wir trainieren unseren ganzen Körper und festigen dabei auch unsere Beckenbodenmuskulatur. Als Hilfsmittel benutzen wir Handtücher, Stühle, Sofas, Wasserflaschen sowie unser eigenes Körpergewicht, damit wir abwechslungsreich in bleiben und Spaß haben.


Nagold 044812kf
Lembergschule Turnhalle, Hohenberger Straße 1
Alexandra Nagel
Mo, 30.11.2020, 20:00-21:00, 6x
32,50 EUR (ab 8 TN)

Termine: 30.11./07.12./11.01./18.01./25.01./01.02./

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