Power Pilates

Bei diesem intensiven Pilates workout arbeiten wir besonders viel mit unserer Körperspannung und trainieren hauptsächlich unsere Rumpfmuskulatur, also Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskulatur.Durch das Training der Tiefenmuskulatur verbessert sich die Körperhaltung und die Flexibilität.

Ebhausen-Ebershardt 044801kf
Bürgerraum Ebershardt, Rathausstr. 5
Angela Adam
Di, 22.09.2020, 09:00-10:00, 10x
52,50 EUR (ab 8 TN)

Termine: 22.09./29.09./06.10./13.10./20.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./

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