Fit und Gesund - Gymnastik für alle

In diesem Kurs werden in einem abwechslungsreichen Programm Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen klingt die Stunde aus. Sporteinsteiger sind willkommen.

Wildberg 044795kf
Sporthalle, Gymnastikraum, Kantstr. 2
Walburga Dengler
Di, 22.09.2020, 20:00-21:00, 15x
67,30 EUR (ab 8 TN)

Termine: 22.09./29.09./06.10./13.10./20.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./12.01./19.01./26.01./02.02./

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